Sporty ekstremalne są definiowane przez ich wysokie ryzyko i adrenalinę, która pochodzi z konfrontacji z niebezpieczeństwem. Przypływ adrenaliny jest najczęstszą motywacją dla miłośników sportów ekstremalnych. Istnieje wiele różnych rodzajów sportów ekstremalnych, w tym skydiving, wspinaczka górska i surfing. Niektórzy mogą powiedzieć, że pewne sporty ekstremalne są bardziej niebezpieczne niż inne, ale to zależy od wielu czynników, w tym od doświadczenia osoby uprawiającej dany sport i miejsca, w którym jest on uprawiany. Każdy sport ekstremalny ma swoją własną listę zasad, ale pewne ogólne zasady dotyczą wszystkich sportów. Na przykład, większość wymaga sprzętu ochronnego. Obejmuje to kaski dla większości sportów ekstremalnych i kamizelki ratunkowe dla aktywności wodnych. Sprzęt ochronny jest ważny, ponieważ może zapobiec obrażeniom lub śmierci w przypadku nieszczęśliwego wypadku podczas uprawiania sportu. Niektóre sporty ekstremalne wymagają specjalnego sprzętu, takiego jak spadochrony lub mokre kombinezony.

Adrenalina wytwarzana przez strach przed śmiercią prowadzi do poczucia euforii, które pomaga wyjaśnić, dlaczego ludzie lubią podejmować takie ryzyko. Jest tak nawet wtedy, gdy wiedzą, co może się stać, jeśli popełnią błąd podczas ćwiczeń. Takie uczucia nie są unikalne dla sportów ekstremalnych; ludzie, którzy ryzykują swoje życie w nieekstremalny sposób, również doświadczają podobnego uczucia.

Powód, dla którego niektórzy ludzie lubią podejmować ryzyko, może być związany ze zjawiskiem psychologicznym zwanym poszukiwaniem sensacji. Przeczytaj więcej na stronie; desporto.pl