Przyczyny zaburzeń snu
Insomnia, czyli bezsenność, to jedno z wielu rodzajów zaburzeń snów negatywnie wpływających na nasze codzienne funkcjonowanie. Przez to, że dotyka ona coraz więcej osób, również młodych, jest chorobą cywilizacyjną, której nie można bagatelizować. Jakie są przyczyny bezsenności i jak je leczyć? Co to jest bezsenność? Bezsenność może być bardzo różnie…